情绪/性格
- 敏感，是你与生俱来的气质；高度敏感人格；玻璃心
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你有被人说过“玻璃心”吗，你也不喜欢那个敏感有些脆弱的自己，为此烦恼吗？那可能你还不够了解自己，对自己有很多误解哦~来跟随我们的这位来访者一起探索一下自己的内心世界吧。 ... ... ... ... ... ... ...
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2019-12-26 15:59
- 家人有抑郁症怎么通过自己改变来帮到家人？
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儿子在高三这个学习节骨眼上突然就不想上学了，当时老师建议求助于心理医生，后来经过医院诊断之后，诊断儿子为抑郁症，而李阿姨自己也为这件事操碎了心跑断了腿…… ... ... ... ...
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2019-10-25 15:34
- 怎样回到从前自己的状态？失眠；焦虑；精神状态不好；怕见人 ... ... ... ...
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以前小张的状态是热情满点的，对工作认真负责，现在甚至有点怕见到人，也不想上班，精神状态很不好。
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2019-9-27 19:14
- 我成为一个真正的职场人了，不再像个哆哆嗦嗦的小孩子了！ ...
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刚换了一份工作，感觉自己压力很大很焦虑，很怕自己工作做不好，他感觉自己和别人沟通能力很差，在公司里面和同事总觉得没有什么可以聊的，面对领导自己就害怕，和领导说话总是想着怎么赶紧说完。 ... ...
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2019-9-27 18:40
- 无法控制自己的情绪怎么办；暴躁、焦虑、失眠、脱发
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从小到大我一直是一个性格温和的人，跟我接触过的客户也都挺信赖我的。但是近两三年一直被情绪困扰……
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2019-9-27 17:00
- 我不明白自己这是怎么了……
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我再看到她是三个月后了，她笑着来找我，想让我看看她的变化，告诉我她升职了，她拉着我胳膊，感觉特别亲切，明显感觉她跟人的关系亲近了很多，她说她想抱抱我，我抱着她，感觉她身体瘦瘦的，骨头都硌的慌，可是，好 ...
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2019-9-27 16:49
- 心理素质不好，容易紧张怎么办？
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我毕业后一直在这家公司工作已经5年了，很羡慕其他同事能互相亲近，有说有笑的。而我常常在旁边偶尔跟着笑一笑，很少表达自己。领导也因为我很少主动发言和提出主张，很少会问我的意见，我也常常有不被重视的感觉。 ...
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2019-8-23 14:21
- 我是不是社交恐惧症，社交恐惧怎么办
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出来社会一年，发现自己越来越不喜欢和人接触，之前只是觉得自己性格比较内向些，和人不会主动交流也少有言语，但是对生活也没有什么影响，所以也没有太在意，现在开始工作后，越发觉得自己不仅仅是内向，而是对社交 ...
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2019-7-21 14:25
- 如何控制自己的情绪；婆媳；压抑委屈、愤怒；
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很多人改善自己的情绪所采用的方式，就是告诉自己“凡事忍耐”、“万事克制”。但很多时候这种用意志力来改变的方式，只是一种徒劳的压抑。
当我们能更深入地理解我们这些不良情绪的形成，才能更好地做我们情绪的主 ...
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2019-7-19 21:11
- 如何调节自己的情绪？极其在意别人的想法和看法，怎么破
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咨询师给他举了个很形象的例子，说他呢就像是一个杯子，杯子还漏了个洞，别人的认可和肯定这些就像是注入里面的水，是不是别人给多少都不够呢？如果他能做到先自己把漏的杯子修补好，然后自己来注入这些水，自己能给 ...
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2018-12-28 15:33
- 人脾气爆怎么办？急躁；清楚自己的情绪；
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原来我这么多年一直都不了解我自己，屏蔽了自己的感受太久了。久而久之就只会用发火攻击的方式表达情绪！
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2018-12-2 21:08
- 如何控制自己的情绪；压抑；不认可自己；
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“我现在也不知道我怎么了”“我觉得结婚这几年我过的越来越压抑”……
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2018-12-2 20:42
- 情绪不好怎么调理；烦躁；职场；高要求
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话说有天我特别的烦躁不安，到了坐立不安的地步，看着那些还没有完成的任务，心中起了千层浪。我具体也不知道这是怎么了，想想最近也没发生什么事情，天气也还行，身体也挺好，可就是觉得哪里不对劲儿。 ... ...
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2018-12-2 20:17
- 消极情绪的调整方法；不开心；放大困难；
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已经很长时间都开心不起来了，感觉每天没有什么开心的事，也没有什么不开心的事，但自己心里就是很不舒服，她也不知道自己怎么了。每天该工作还是会工作，但一下班就想回家躺着，什么都不想干，连话都不想说。还变得 ...
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2018-11-19 12:20
- 自卑心理怎么克服；不敢发言；影响晋升；紧张；担心；害怕； ... ... ...
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在学校的时候就不敢和同学交往，每次同学和他打招呼，他都特别紧张，说话也说不清楚，而且还总是会脸红，对于自己这样的一个状态，他一直感到很困扰，现在步入社会 ，他也总觉得自己不如别人，在开会时，领导询问大 ...
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2018-11-12 10:27
